Wpisz słowa lub zdania, które chcesz wyszukać, postaramy się je dla Ciebie odnaleźć.

Czego szukasz?

Hipotermia, wychłodzenie organizmu, Pierwsza pomoc w hipotermii kurs pierwszej pomocy Wrocław szkolenie z pierwszej pomocy we Wrocławiu hipotermia pierwsza pomoc

Pierwsza pomoc w Hipotermii

Hipotermia.

Pierwsza pomoc w Hipotermii.

Coraz zimniej … okres jesienny a później zimowy spowoduje dwie rzeczy, których możemy być pewni. Po pierwsze spadek temperatury, po drugie wychłodzenie naszych organizmów, jeżeli odpowiednio o siebie nie zadbamy. Uwaga, … ale na wychłodzenie organizmu jesteśmy narażeni niezależnie od pory roku i otoczenia, w którym się znajdujemy jednak w okresie jesienno-zimowym a zwłaszcza zimą, to ryzyko jest największe.

Aktualizacja wpisu: listopad 2022

Hipotermia to nie tylko wychłodzenie organizmu ze względu na panujące czynniki zewnętrzne. Z hipotermią mamy do czynienia w przypadku poszkodowanych urazowych. Mówimy wtedy o postaci hipotermii pourazowej. Czym jest hipotermia pourazowa? Jak walczyć z hipotermią pourazową w pierwszej pomocy? Jak skutecznie zadbać o komfort cieplny poszkodowanego? Zasady zabezpieczenia poszkodowanych osób w celu ochrony przed utratą ciepła – koniecznie przeczytaj arykuł:

Komfort cieplny poszkodowanego. Pierwsza pomoc.

Hipotermia. Pierwsza pomoc w wychłodzeniu i hipotermii.

Co to jest hipotermia?

Hipotermia to nic innego jak obniżenie temperatury wewnętrznej (głębokiej) naszego organizmu poniżej normalnego zakresu jej zmian. To stan, w którym temperatura ta spada poniżej 35 stopni Celsjusza. Hipotermia upośledza przede wszystkim pracę ośrodkowego układu nerwowego, powoduje również zaburzenia rytmu serca i zahamowanie ośrodka oddechowego, co w konsekwencji może doprowadzić do zgonu w jej najcięższym stadium.

Hipotermia, pierwsza pomoc w hipotermii pierwsza pomoc w wychłodzeniu organizmu. Kurs pierwszej pomocy Wrocław szkolenie w pierwszej pomocy we Wrocławiu

Skala oceny wychłodzenia organizmu. Hipotermią określa się zmniejszenie temperatury głębokiej ciała <35°C. Wyróżnia się następujące rodzaje hipotermii: łagodną (35–32°C) umiarkowaną (32–28°C) ciężką (<28°C).

Hipotermia. Pierwsza pomoc w wychłodzeniu i hipotermii.

Jak tracimy ciepło?

Do wychłodzenia organizmu dochodzi najczęściej z powodu złych warunków atmosferycznych, zwłaszcza, jeżeli człowiek przez dłuższy czas jest wystawiony na zimno, wilgoć lub wiatr. Ciało traci temperaturę na skutek promieniowania – emisji energii cieplnej do otoczenia, konwekcji – oddawanie ciepła np. poprzez wystawienie się na wiatr lub np. wymianę ciepła „z ciała do wody”, przewodzenia – np. poszkodowany na skutek upadku leży w śniegu lub na zamarzniętej ziemi, parowania – oddanie ciepła wraz z poceniem się.

Hipotermia. Pierwsza pomoc w wychłodzeniu i hipotermii.

Kto jest narażony na wychłodzenie organizmu, czyli hipotermię?

Na hipotermię, czyli wychłodzenie organizmu narażony jest każdy! Jednak szczególnie w grupie ryzyka są osoby starsze, dzieci, osoby osłabione (chore), osoby w kryzysie bezdomności lub … będące pod wpływem alkoholu!  Hipotermia to nie tylko „góry”, “las” czy środowisko generalnie nazywane przez nas nieprzyjaznym. W aglomeracjach miejskich również spotykamy się z hipotermią, którą nazywamy „hipotermią miejską” Na hipotermię miejską narażone są przede wszystkim osoby czasowo lub stale bezdomne, osoby pod wpływem alkoholu. “Hipotermia miejska” dotyka również osób starszych, które rzadko opuszczają swoje domostwa, nie są odpowiednio zaopiekowane i zazwyczaj w nich zostają odnalezione. Szczególnie w okresie jesienno – zimowym nie przechodźmy obojętnie nigdy obok osób bezdomnych będących w kryzysie bezdomności, osób starszych, samotnych.

Hipotermia miejska dotyka również osób starszych, które rzadko opuszczają swoje domostwa, nie są odpowiednio zaopiekowane i zazwyczaj w nich zostają odnalezione. Szczególnie w okresie jesienno – zimowym nie przechodźmy obojętnie nigdy obok osób bezdomnych będących w kryzysie bezdomności, osób starszych, samotnych.

hipotermia miejsca pierwsza pomoc wychłodzenie odmrożenie osoba bezdomna osoba starsza

W aglomeracjach miejskich również spotykamy się z hipotermią, którą nazywamy „hipotermią miejską” Na hipotermię miejską narażone są przede wszystkim osoby czasowo lub stale bezdomne, osoby pod wpływem alkoholu. “Hipotermia miejska” dotyka również osób starszych, które rzadko opuszczają swoje domostwa, nie są odpowiednio zaopiekowane i zazwyczaj w nich zostają odnalezione. Materiały własne: GOTOWI DO RATOWANIA.PL

Hipotermia. Pierwsza pomoc w wychłodzeniu i hipotermii.

Rozpoznanie i objawy hipotermii.

Według czterostopniowej szwajcarskiej skali hipotermii (Swiss Staging System) hipotermię i jej objawy dzielimy na:

Stopień Objawy Temperatura
1 przytomność, drżenia mięśniowe   35-32°C
2 zaburzenia stanu świadomości, brak drżeń mięśniowych < 32-28°C
3 utrata przytomności, zaburzenia częstości tętna i oddechu < 28-24°C
4 utrata przytomności, brak oznak życia, zatrzymanie krążenia < 24°C

W łagodnej hipotermii – I stopień poszkodowany jest przytomny, występują drażnienia mięśniowe, poszkodowany może być osłabiony, może mieć trudności z mówieniem czy ból i zawroty głowy. W kolejnym stadium – II a później III stopień, czyli hipotermii umiarkowanej, nie występują drżenia mięśniowe spada częstotliwość oddechów i akcji serca. Poszkodowany może mieć halucynacje, zachowywać się nieracjonalnie a stan jego świadomości ulega pogorszeniu do utraty przytomności włącznie. W hipotermii ciężkiej IV stopień następuje utrata przytomności, spadek ciśnienia tętniczego krwi, śpiączka, zaburzenia oddychania, pojawiają się zaburzenia rytmu serca, które powodują całkowity zanik czynności mechanicznej i elektrycznej serca.

Pierwsza pomoc w hipotermii kurs pierwszej pomocy Wrocław szkolenie z pierwszej pomocy we Wrocławiu

Koc termiczny Blizzard 3 Layer Survival Blanket. Źródło: https://www.blizzardsurvival.com/shop/blizzard-3-layer-trauma-blanket/ 

Hipotermia. Pierwsza pomoc w wychłodzeniu i hipotermii.

Pierwsza pomoc w hipotermii.

Pierwsza i najważniejsza rzecz w hipotermii łagodnej – I stopień to zadbanie o termikę poszkodowanego. Przerywamy (izolujemy), zatem narażanie poszkodowanego na wszystkie czynniki wychładzające i ewakuujemy ostrożnie do pomieszczeń/miejsc ciepłych, bezwietrznych, zdejmujemy mokre ubrania i wymieniamy na suche, okrywamy poszkodowanego dodatkowymi warstwami – i stopniowo ogrzewamy. Jeżeli chory jest przytomny, można podać doustnie ciepłe słodkie płyny. Poszkodowanego możemy ogrzewać również za pomocą pakietów grzewczych. Najważniejsza zasada – im więcej dodatkowych warstw tym lepiej! Zakładamy zatem na poszkodowanego wszystko co mamy pod ręką, a ostatnią warstwą jest folia NRC. Sama folia NRC jako jedna warstwa izolująca nie wystarczy. Poszkodowanego zawsze trzeba “opakować szczelnie” wieloma warstwami i stopniowo ogrzewać.

Pierwsza pomoc w hipotermii kurs pierwszej pomocy Wrocław szkolenie z pierwszej pomocy we Wrocławiu

Folia NRC – koc termiczny “Space Blanket”, folia metalizowana tzw. “folia życia”

W kolejnych stadiach hipotermii, czyli II i III stopień, gdzie występują zaburzeniami świadomości, bez dreszczy poszkodowanemu zapewniamy termoizolację, wielowarstwowe okrycie, ogrzewanie np. za pomocą pakietów grzewczych – unikamy przemieszczania poszkodowanego. Gdy poszkodowany jest nieprzytomny – III stopień monitorujemy funkcje życiowe poszkodowanego – udrażniamy drogi oddechowe i sprawdzamy oddech metodą ABC (tak samo jak przy RKO) z jednym wyjątkiem. Czas oceny oddechu (i krążenia) w hipotermii powinien być dłuższy i musi wynosić minimum 60 sekund (ponieważ oddech staje się ledwo wyczuwalny). Bezwzględnie poszkodowany zawsze wymaga hospitalizacji, dlatego należy zawsze wezwać służby ratunkowe 999/112 lub 601 100 300 w górach.

Hipotermia to nie tylko wychłodzenie organizmu ze względu na panujące czynniki zewnętrzne. Z hipotermią mamy do czynienia w przypadku poszkodowanych urazowych. Mówimy wtedy o postaci hipotermii pourazowej. Czym jest hipotermia pourazowa? Jak walczyć z hipotermią pourazową w pierwszej pomocy? Jak skutecznie zadbać o komfort cieplny poszkodowanego? Zasady zabezpieczenia poszkodowanych osób w celu ochrony przed utratą ciepła – koniecznie przeczytaj arykuł:

Komfort cieplny poszkodowanego. Pierwsza pomoc.

Pierwsza pomoc w hipotermii kurs pierwszej pomocy Wrocław szkolenie z pierwszej pomocy we Wrocławiu

Koc termiczny TechTrade Ready-Heat™ II Blanket.

W ostatnim – IV stopniu hipotermii podejmujemy RKO (resuscytacja krążeniowo-oddechowa) oraz wzywamy służby ratunkowe. Czego generalnie nie robimy podczas udzielania pierwszej pomocy osobie w hipotermii? Nie ogrzewamy gwałtownie poszkodowanego, nie pocieramy, nie rozgrzewamy drastycznie miejscowo, nie wystawiamy bezpośrednio na działanie silnych urządzeń grzewczych, nie przemieszczamy agresywnie poszkodowanego i nigdy nie podajemy …. alkoholu!

Centrum Leczenia Hipotermii Głębokiej: Akcja ratunkowa Babia Góra. Akcja ratunkowa w masywie Babiej Góry 29/30.12.2014. Pozaustrojowe leczenie pacjenta w hipotermii głębokiej w trakcie zatrzymania krążenia.

Hipotermia. Pierwsza pomoc w wychłodzeniu i hipotermii.

Know-how.

Know-how, jak zadbać o komfort termiczny (cieplny) osoby wychłodzonej – podpowiadamy dobre praktyki i rozwiązania:

okrycie wielowarstwowe, pomiędzy warstwami przestrzenie powietrzne, które stanowią dodatkowy izolator

jeżeli mamy do czynienia z osobą poszkodowaną, która ma na sobie mokre ubrania, nie mamy możliwości pozbycia się ich ze względu na otaczające nas warunki (chłód, zimno, mróz, śnieg, brak pomieszczenia) - zakrywamy warstwowo wilgotne ubrania

bezwzględnie izolujemy plecy od podłoża, pamiętamy oby opakować poszkodowanego szczelnie z każdej strony, nie tylko od góry

doskonale sprawdzają się folie bąbelkowe, grube koce, śpiwory, najlepszymi materiałami izolującymi są dedykowane do pomocy osobom wychłodzonym rozwiązania takie jak specjalne śpiwory, panele/koce grzewcze itp.

używając pakietów grzewczych staramy się nie przykładać ich bezpośrednio do skóry poszkodowanej osoby, tj. grzejemy przez ubrania

``opakowując`` wielowarstwowo poszkodowanego, pamiętajmy, aby wszelkie połączenia pomiędzy warstwami były szczelne (zamknięte, zaklejone, na zakładkę)

do dobrych izolatorów należą wszystkie te materiały, które nie chłoną wilgoci i utrzymują ciepło, ostatnią warstwą izolującą na poszkodowanym być warstwa hydrofobowa, taka która zabezpiecza przed przemakaniem

folie NRC możemy stosować jako przekładkę pomiędzy poszczególnymi warstwami izolującymi

szczelne ``opakowanie`` osoby poszkodowanej dotyczy wszystkich części jego ciała - od łowy aż po stopy!

Hipotermia. Pierwsza pomoc w wychłodzeniu i hipotermii.

Decyzja o resuscytacji?

W pierwszej pomocy każdorazowo podejmujemy czynności resuscytacyjne (resuscytacja krążeniowo-oddechowa) kiedy ocena oddechu wskazuje na oddech nieprawidłowy lub jego brak (0 lub 1 oddech podczas 60 sekund oceny w przypadku poszkodowanego w hipotermii) oraz kiedy osoba poszkodowana jest nieprzytomna. W medycznych czynnościach ratunkowych unika się stwierdzania zgonu u pacjenta w hipotermii. Przy niskiej temperaturze tętno może być bardzo wolne, słabo napięte, niemiarowe, a ciśnienie tętnicze nieoznaczalne. Hipotermia działa ochronnie na ośrodkowy układ nerwowy (OUN) i istotne dla życia narządy. Zatem niska temperatura w tym przypadku jest dla poszkodowanego „zbawienna” Przy temperaturze głębokiej 18°C mózg może tolerować zatrzymanie krążenia trwające do 10 razy dłużej niż przy 37°C (szczególnie u chorych, u których do NZK doszło z przyczyn kardiologicznych).

Hipotermia. Pierwsza pomoc w wychłodzeniu i hipotermii.

Jak unikać wychłodzenia?

Środki ostrożności, o których warto pamiętać to przede wszystkim:

odpowiedni (zawsze wielowarstwowy) do warunków zewnętrznych ubiór, unikanie noszenia mokrych/wilgotnych ubrań, koniecznie ochrona przed wiatrem

unikanie długiego przebywania na zewnątrz w niskiej temperaturze

ochrona osób starszych, małych dzieci przed zimnem

każdorazowo pomoc i wezwanie służb ratunkowych do leżącej na mrozie nietrzeźwej osoby

Z ratowniczymi pozdrowieniami,

GOTOWI DO RATOWANIA

Wirtualna kawa dla ratownika? Czemu nie! Naszego ratowniczego bloga tworzymy z ogromną pasją i zaangażowaniem, wkładamy w nasze materiały dużo pracy starając się, by były one rzetelne. Co najważniejsze, abyś dzięki temu co właśnie czytasz wiedział lub wiedziała, jak udzielić pierwszej pomocy drugiej osobie, kiedy zajdzie taka potrzeba. Jeśli chcesz, możesz w zamian podarować nam wirtualną kawę. Będzie nam bardzo miło. Dziękujemy! 

Postaw nam kawę na buycoffee.to